復職できる環境がまだ整っておらず、きも～ち"やっつけ仕事"みたいな感じで異動先が決定しそうな感じだったので、色々と恐怖心が湧いてしまった。 精神的ストレスによる咳が止まらず、手が震えて「やっぱダメだ…やっぱダメだ…」という気持ちがわい...

2週間前の再診時、精神科の先生と相談し「ひと月くらい、休もっか。」と、いうことになり、現在、その2週間があっという間に過ぎ去ってしまった。 2週間前に（もう少し、休みを延長したいなぁ…）と思ったのは、会社側の受け入れ態勢を心配していた...

精神科の先生からは「以前好きだった漫画とかドラマとか観て、気分転換をした方がイイよ。」と言われたものの、ふとした瞬間、「…こんなん観てても、現実はなんも変わらん。💦…どうしよう。。」と、現実に引き戻されてしまう。 …ならは、いずれはや...

復職できるかどうかの診察のため、予約していた精神科を受診。 この10日間は、確かに仕事から離れてはいたものの、「今日も21時までなんだろうなぁ。。💦」とか、「私が抜けていることで、誰一人として有給休暇を取得できるような状態じゃないんだ...

休職の診断書を貰った翌日、普通に出勤。 診断書を出すことなく、普通に仕事がスタートした。 休憩時間に職務規定を確認し、”抑うつ状態”という診断書でも休職可能なのか、まずは調べて、診断書を出すかどうか考えよう。 休憩時間にな...

メンタル限界点突破 仕事が、再び【8時から21時】の勤務になった。 昼休憩以外に途中で10分休憩が数回あるとはいえ、8時から21時の勤務はツラい。 21時まで働くのは当たり前とされていて、特別な理由がない限り拒否権がな...

6月に受けた健康診断の結果、乳がん検査で要精検にて引っかかり、精密検査へ行きました。 最初にマンモグラフィ検査。 さすがに大病院では、職場で受ける回診バスのマンモグラフィとは違い、1方向に付き複数回、「ピッピッピッピッ」と、輪切...

6月に職場の健康診断があり、その検査結果が職場で配られた。 便潜血検査も受けはしたものの、2回採取の内、2日目は「あー、、これは生理来ぁ…。」というタイミングの悪さで提出したこともあり、「2日目は仕方ないですが、両日とも“潜血あり”だ...